להזדקן בכבוד אני מכירה מספר מכובד של אנשים שעברו את גיל ה-  85 אשר חיים חיים מלאים ועצמאיים, כאלה הם חמי וחמותי. שאלתי אותם מה הסוד שלהם לחיים ארוכים וזה מה שהם ענו: הסוד קשור למספר גורמים: ראשית – אופטימיות, אחר כך באים – פעילות גופנית, תזונה נכונה, פעילות חברתית ותרבותית כמו- יציאה להצגות,  חוגי … המשך לקרוא להזדקן בכבוד